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Todo es mejor en casa
11 de Enero de 2018
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Comer en un restaurante puede ser un placer para todos; puedes probar platillos exquisitos, sin hacer ningún esfuerzo y directo hasta tu mesa. El problema radica en que muchas veces desconocemos qué tipo de ingredientes se están utilizando para la preparación de tus alimentos.

Estos ingredientes, en ocasiones, pueden contener calorías extra que no necesitas. Por eso, y para tener un mejor balance en tu salud, procura darle prioridad a la cocina en casa. Aunque puede ser más trabajo, tu organismo te lo recompensará. 

 

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Puedes preparar platillos deliciosos y únicos utilizando ingredientes que sólo te aporten lo mejor; estos pueden contener ingredientes naturales, bajos en grasa, light o endulzados con edulcorantes no calóricos.

Cambia un poco tu rutina y dale prioridad a tu salud. 


Escrito por: Constanza Hernández
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